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2020.6.25. マインドフルネスの庭を再開します 7/19

 

 

コロナウイルス対策のため、お休みしていたマインドフルネスの庭を再開します。

 

「マインドフルネスの庭」とは、

当協会にてマインドフルネスを1回でも体験したことのある方を対象に、

マインドフルネスを日常で継続していくための確認ができる会です。

体験講座を受けただけの方もご参加いただけます。

 

だいたい毎月末の日曜日に行っていますが、今回は1週間繰り上げました。

  

マインドフルネスの説明や、呼吸法などの指導はおこないません。

60分間で、その日のテーマを設けて瞑想をひとつおこない、思うことを自由にお喋りします。

  

ふだん、それぞれがどんなマインドフルな暮らしをしているか、

最近、どんな気づきが得られているか、

または、わからなくなったところ、疑問点など

その日出されるテーマに沿って、お茶を飲みながら、ゆるゆるとアットホームにお話します。

(マインドフルネスに関係のないお話で盛り上がったりも…)

  

どうぞ、トレーニングの確認のためにも、「マインドフルネスの庭」にご参加ください。

  

  

  

マインドフルネスの庭

 

次回開催日 2020年7月19日 (日) 13:30~14:30

   

場所 新潟オフィス(新潟市中央区西堀前通3-719-1-3C)

   

定員 4~5名様(ご予約が2名様より開催決定になります)

   

料金 500円(おつりのないように当日お持ちください)

​上級コース修了者は無料です

  

持ち物 筆記用具

  

​服装 自由

  

お問合せ・お申込みはコチラから

 

 

2020.6.14. メールマガジンを送信しました

 

 

本日、メールマガジンを 一斉送信しました。

登録している方はどうぞご確認ください。

 

登録時にウェルカムメールが届いていない方は、登録ができていません。

 

理由は、登録したアドレスがインターネットサイトからのメールを着信拒否していることがほとんどです。

マガジンはWIXのサイト経由で届きます。着信できるようにメール受信設定を確認していただくか、お手数ですが他のアドレスを再度ご登録ください。申し訳ありませんが携帯・スマホのキャリアメールアドレスは届かない場合が多いです。

 

登録しているのに今回届いていない、という方はご連絡ください。

コチラから

 

登録をご希望の方は、サイトのトップページからメールアドレスを送信してください。

次回からマガジンをお送りします。

 

何らかの理由によってメールマガジンのご登録ができない方のためにも、

1年後くらいに、まとめて、シネマサプリの部分を小冊子にしてみようかと考えています。

 

2020.3.26. 東京オフィス移転について

  

時期詳細は未定ですが、東京オフィスの引っ越しを考えています。

コロナウイルスの状況を考えると、今は対面でのセッションをおこなえないこともあり、とりあえず4月30日で東京オフィスを休止することにしました。

オフィス宛の郵便の受け取りもすべて休止になります。(届いたものはすべて返送になります)

 

東京オフィス引っ越し先はまだ決定していません。

2年以内に都内で再開する新プランが進んでいます。

​今までできなかった、アロマや整体のオプションや箱庭などができるようになります。

 

現在、東京オフィスでのカウンセリング・マインドフルネス・心理学講座は、すべてSkypeに切り替えておこなっています。

東京だけでなく全国の方にSkypeでおこなっていまして、新潟オフィスでも約半分の方がSkypeに切り替えておこなっていますが、今のところすべての方が、対面でなくても何も支障は出ていません。

 

Skype自体はビデオ通話の使用料が無料です。PCかスマホがあればとても簡単にできます。

カウンセリングなどの料金は対面と同料金ですが、お支払いは現金のご用意が要らずクレジットカードになり、お好きな場所でできるため手軽で、交通費や駐車料金などもかからずお得で便利です。

 

コロナウイルス対策だけではなく、今後、どのような状況になっても、オンラインが使えるかぎりカウンセリングやマインドフルネスをSkypeでも継続できるようにしていきたいと思っています。

もちろん、ご新規の方や対面をご希望の方には、今までどおりにもできるようにしていきます。

 

お問合せ・ご相談のある方はいつでもメールで→ ご連絡ください。個別にお返事させていただきます。

引き続き、どうぞよろしくお願いします。

 

2020.3.16. 再度  コロナウイルス等の感染対策について [重要] 

 

明日17日から、新潟オフィスのみ再開しますが、

すでに明日、明後日のご予約の方は、日時変更やスカイプに切り替えています。

 

コロナウイルスの影響はますます大きくなっているのが現状です。

できる限り、人との接触を断つことしか予防のしようがありません。

 

ご心配の方も多く、お子さんの休校などによるご事情もありますので、

しばらくの間、すべてのメニューを Skype でおこなえるようにします。

対面ご希望の方は通常どおりオフィスでおこないますが、引き続き、健康状態などの注意や申告をお願いします。

少しでも具合の悪い方、ご心配のある方は、Skypeでお願いします。

 

マインドフルネス講座の方は、第一回目の方のみ基本は対面でおこないますが、Skype希望の方はご連絡ください。

 

Skypeの場合、パソコンやスマホにSkypeアプリ(入手は無料)を入れていただき、簡単・無料で使うことができます。

私のSkype名を個別にお知らせしますので、ご予約時間になったらSkypeアプリを開き、

私のSkype名を検索し、ビデオ通話をオンにしてください。すぐに始めることができます。

 

テキストを使うすべての講座は、ご予約当日の朝にPDFテキストをメールで送付します。

ご自宅やコンビニなどでPDFを印刷していただき、Skypeで受講することができます。

(どうしてもPDFの印刷が不可能な方は、送付したメールを見ながら受講していただきます)

  

お支払いは、メール決済ができるペイパルを利用します。

(ご希望があれば銀行振込も可能です)

ペイパルの永久無料会員に登録し、クレジットカード番号を登録していただきます。

(ペイパルの退会も簡単です)

スマホやPCのメールアドレスに請求書をお送りしますので、その画面上でカード決済になります。

お出かけすることなく、手間も時間もかからずに簡単にお支払いが完了します。

手数料として、料金+4%をいただきます。(1万円の場合+400円)

  

その他、いつでも何でもご相談ください。個別に考慮し、対応いたします。

どうぞよろしくお願いします。

 

​ご相談・ご連絡は こちらから→

2020.3.7. 今月のメールマガジン送信しました

 

 

第3回のメールマガジンを 22:00 頃、一斉送信しました。

登録している方はどうぞご確認ください。

 

登録しているのに今回届いていない、という方は、匿名のままでかまいませんのでご連絡ください。

コチラから

 

登録時にウェルカムメールが届いていない方は、登録ができていません。

理由は、登録したアドレスがインターネットサイトからのメールを着信拒否していることがほとんどです。

マガジンはWIXのサイト経由で届きます。着信できるようにメール受信設定を確認していただくか、お手数ですが他のアドレスを再度ご登録ください。

 

何らかの理由によってメールマガジンのご登録ができない方のためにも、

1年たったくらいに、まとめて、シネマサプリの部分を小冊子にしてみようかと考えています。

 

2020.2.29. コロナウイルス等の感染対策について [重要] 変更あり

 

コロナウイルスの感染はここ2週間がピークということがわかりましたので、

当ルームは3月16日いっぱいまで、お休みとさせていただきます。

 

また、3月にご予約いただいている方で、

以下の場合はご連絡いただき、キャンセルまたは日程変更をお願いいたします。

(個別にもご連絡いたします)

 

〇 平熱よりも高い熱が少しでもある人

〇 最近海外・県外に出た人

〇 花粉症・アレルギー等を含めた風邪・風邪ぎみの人

〇 少しでも体調が悪い人

〇 疲れがたまっている人、睡眠不足の人(免疫力が落ちていると思われる人)

〇 身近な人に上記に当てはまる人がいる人

〇 その他、あらゆることでご心配のある人

 

カウンセラーは不特定多数の人にお会いする仕事ですので、上記のような方に接触することで

次々に感染を広げてしまう可能性があります。

 

けして軽く考えず、ご申告やご相談をお願いいたします。

どうぞ、大事をとってください。

マスクの着用はあまり意味がないと考えます。

ご心配が少しでもある方、気になる方は、3月のご予約を変更をお願いいたします。

 

 

なお、毎月おこなっている「マインドフルネスの庭」は、3月は中止させていただきます。

4月はおこなう予定ですので、ご了承ください。よろしくお願いします。

 

​ご連絡・ご相談はコチラから

2020.2.4. メールマガジン 第2回配信

 

メールマガジン「雨粒の手紙」の第2回目を、本日12ごろ配信いたしました

たくさんの購読ご登録をありがとうございます!

 

購読のご登録は、当サイトトップページのフォームより受付しております。

お名前やご住所などはこちらでは把握しません。メールアドレスのみ、いただきます。

登録後すぐにウェルカムメールが届きます。

 

​ウェルカムメールが届かない場合はインターネットからの受信設定がブロックされている可能性があります。

ブロック解除するか、他のメールアドレスでお試しください。

その他不具合などがあればいつでもご連絡ください。

 

内容は、NEWSやエッセイ、

映画やドラマや本の中の気になる言葉をとりあげた、シネマサプリをお届けいたします。

 

ホットドリンクなどで休憩する時の、一杯分のささやかな時間の共有を、と思っています。

​ひと息ついて、考えをめぐらす時間になれば幸いです。

どうぞよろしくお願いします。

2020.1.14 メールマガジン 第1回配信

 

トップページでご紹介しております、メールマガジン「雨粒の手紙」ですが、

第1回の配信は、明日 1/15 夜を予定しております。 追記:21時ごろ配信いたしました

たくさんの購読ご登録をありがとうございます!

 

1/16 以降にご登録くださる方には、次回の第2回目からの配信となります。

 

購読のご登録は、当サイトトップページのフォームより受付しております。

お名前やご住所などはこちらでは把握しません。

メールアドレスのみ、いただきます。

​不具合などがあればいつでもご連絡ください。

 

内容は、NEWSやエッセイ、

映画やドラマや本の中の気になる言葉をとりあげた、シネマサプリを、あなたへの手紙としてお届けいたします。

 

ホットドリンクなどで休憩する時の、一杯分のささやかな時間の共有を、と思っています。

​ひと息ついて、考えをめぐらす時間になれば幸いです。

どうぞよろしくお願いします。

2020.1.10.​ マインドフルネスの庭 特別企画 1/26 + 2/16

今月と来月のマインドフルネスの庭は特別企画です。

目標や夢、日常の習慣についてのお話と瞑想。

アロマオイルを使った、イメージ瞑想をおこないます。

 

一年の初めに、今年の目標や夢について、どういう心を持てばいいのか、どういう日常にすればいいのか、

そもそも夢や目標って何?などなど、ゆっくり考え、語り合う場になります。

特別企画で、1月と2月の内容は同じです。連続講座ではありません。

​​​

  

「マインドフルネスの庭」とは、

当協会にてマインドフルネスを1回でも体験したことのある方を対象に、

マインドフルネスを日常で継続していくための確認ができる会です。

体験講座を受けただけの方もご参加いただけます。

 

だいたい毎月末の日曜日に行っています。

  

マインドフルネスの説明や、呼吸法などの指導はおこないません。

60分間で、その日のテーマを設けて瞑想をひとつおこない、思うことを自由にお喋りします。

  

ふだん、それぞれがどんなマインドフルな暮らしをしているか、

最近、どんな気づきが得られているか、

または、わからなくなったところ、疑問点など

その日出されるテーマに沿って、お茶を飲みながら、ゆるゆるとアットホームにお話します。

(マインドフルネスに関係のないお話で盛り上がったりも…)

  

どうぞ、トレーニングの確認のためにも、「マインドフルネスの庭」にご参加ください。

  

  

  

マインドフルネスの庭

 

次回開催日 2020年1月26日・2月16日 (日) 13:30~14:30

連続講座ではありません。どちらの日も同じ内容になります。

   

場所 新潟オフィス(新潟市中央区西堀前通3-719-1-3C)

   

定員 各日4名様(ご予約が2名様より開催決定になります)

   

料金 500円(おつりのないように当日お持ちください)

​上級コース修了者は無料です

  

持ち物 筆記用具

  

​服装 自由

  

お問合せ・お申込みはコチラから

 

​© 2016 カウンセリングルーム雨の庭 All Rights Reserved. 

 

​新潟オフィス:新潟市中央区西堀前通3-719-1-3C

(東京オフィスは現在 引越し準備中)

​ 

​mail :  aisaitou@icloud.com